DVIRAČIŲ PARDUOTUVĖ – DVIRAČIAI VILNIUJE, KAUNE, KLAIPĖDOJE, ŠIAULIUOSE IR INTERNETU

Didžiulis pasirinkimas

Mes galime pasiūlyti kelių tūkstančių prekių asortimentą, iš kurių didžiąją dalį palaikome vietoje. BIKKO.lt parduotuvės asortimentą sudaro ne tik elitiniai, pasaulyje gerai žinomi prekių ženklų produktai, bet ir ekonominio lygio gaminiai, kurių kokybę užtikrina tiekėjai, patikimi gamintojai ir atitinkamo lygio kokybės reikalavimai.

Patrauklios kainos

Kadangi visos prekes importuojamos tiesiai iš gamintojų, dviračių parduotuvė Bikko.lt savo pirkėjams gali pasiūlyti itin patrauklias prekių kainas.

Lankstūs apmokėjimo būdai

Dviračių internetinė parduotuvė Bikko.lt siūlo lanksčius atsiskaitymo būdus: atsiskaitymą bankiniu pavedimu, lizingu, grynaisiais kurjeriui, atsiimant prekes ar grynaisiais ar bankinine kortele atsiimant prekes mūsų parduotuvėse Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose.

Greitas ir patogus pristatymas

Prekes nuo pateikto užsakymo pristatome kaip įmanoma greičiau. Priklausomai nuo pasirinkto būdo, dažniausiai prekės pristatomos vos per 1–2 darbo dienas. Jūsų patogumui užsakytas prekes galima pristatyti į namus per kurjerių tarnybą ar į pasirinktą paštomatą. O užsakytą dviratį galima atsiimti ir mūsų dviračių parduotuvėse Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose.

Garantija visoms prekėms

Dviračių parduotuvė Bikko.lt daugeliui įsigytų prekių (dviračiams, aksesuarams ir kt.) suteikia minimalią 2 metų garantiją.

Prekių grąžinimas

Pirkdami prekę mūsų elektroninėje parduotuvėje, galite nesibaiminti, jei ji Jums netiko. Daugumai prekių suteikiama 14-os dienų grąžinimo garantija. Per šį laiką galite įvertinti, ar prekė tokia, kokios tikėjotės, ar ji Jums patinka ir tinka. Jei ji netiko, galite pakeisti prekę kita preke ar atgauti sumokėtus pinigus. Dviračių, jų dalių ar aksesuarų galite įsigyti ne tik mūsų elektroninėje, bet ir fizinėse parduotuvėse.

Dviračių parduotuvė Vilniuje – Šeimyniškių g. 21, dviračių parduotuvė Klaipėdoje – Galinio Pylimo g. 28, dviračių parduotuvė Šiauliose – Tilžės g. 134, dviračių parduotuvė Kaune - Birželio 23-iosios g. 1. Visą asortimentą galite rasti Bikko.lt. Turite klausimų ar norite sužinoti daugiau? Susisiekti galite telefonu +370 684 18384 ir el. paštu [email protected].

Dviračiai besirūpinantiems savo sveikata

Dviračių sportas yra viena iš populiariausių ir naudingiausių fizinio aktyvumo formų. Jis gali pagerinti ne tik kūno, bet ir protinę sveikatą, o taip pat padėti išlaikyti optimalų svorį ir sumažinti įvairių ligų riziką.

Dviračių sporto privalumai

• Dviračių sportas turi daugybę teigiamų poveikių sveikatai, tarp kurių galima išskirti šiuos:
• Dviračio minimas stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, nes padidina kraujo apytaką ir degina riebalus. Tai gali sumažinti širdies ligų, insulto ir hipertenzijos riziką.
• Dviračių sportas gerina plaučių funkciją, nes padidina kvėpavimo intensyvumą ir deguonies įsisavinimą. Tai gali sumažinti astmos, bronchito ir kitų kvėpavimo takų ligų riziką.
• Ši veikla stiprina raumenis ir kaulus, nes padidina jų masę ir tankį. Tai gali sumažinti osteoporozės, artrito ir kitų sąnarių ligų riziką.
• Važinėjimas dviračiu gerina protinę sveikatą, nes skatina endorfinų, serotonino ir dopamino gamybą. Tai gali sumažinti streso, depresijos ir nerimo lygį, o taip pat pagerinti nuotaiką, atmintį ir mokymosi gebėjimus.
• Dviračio nauda figūra – akivaizdi. Jis padeda išlaikyti optimalų svorį, nes padidina metabolizmo greitį ir kalorijų deginimą. Tai gali sumažinti nutukimo, diabeto ir kitų su svoriu susijusių ligų riziką.

Kaip pasirinkti tinkamą dviratį?

• Norint mėgautis dviračių sporto nauda, svarbu pasirinkti tinkamą dviratį, kuris atitiktų jūsų poreikius, fizinę būklę ir važinėjimo stilių. Mūsų parduotuvėje yra daug skirtingų jų tipų, tarp kurių galima išskirti šiuos:
• Kelių dviratis yra skirtas greitam ir efektyviam važinėjimui asfaltuotais keliais. Jis turi lengvą rėmą, siauras padangas ir išlenktus vairus. Jis tinka tiems, kurie mėgsta sportinį ir aerodinaminį važinėjimą.
• Kalnų dviratis yra skirtas važinėjimui nelygiomis ir kalvotomis trasomis. Jis turi sunkesnį rėmą, storesnes padangas su protektoriais ir amortizatorius. Jis tinka tiems, kurie mėgsta nuotykius ir adrenalino dozę.
• Hibridinis dviratis yra skirtas universaliam važinėjimui tiek asfaltuotais, tiek neasfaltuotais keliais. Jis turi vidutinio svorio rėmą, vidutinio pločio padangas ir tiesų vairą. Jis tinka tiems, kurie mėgsta komfortą ir lankstumą.
• Elektrinis dviratis yra skirtas lengvesniam ir patogesniam važinėjimui. Jis turi integruotą akumuliatorių ir elektros variklį, kuris padeda judėti ir palaiko greitį. Jis tinka tiems, kurie nori sutaupyti energijos ir išvengti prakaitavimo.
• Pasirinkus tinkamą dviračio tipą, reikia atsižvelgti į jo dydį, nustatymus ir priedus. Dydis priklauso nuo jūsų ūgio ir kojų ilgio. Dviračio nustatymai apima sėdynes, vairo ir pedalų aukštį bei kampą. Galiausiai, liks pasirinkti priedus: šalmą, pirštines, akinius, šviesas, spidometrą ir kt. Visi šie veiksniai turi įtakos jūsų važinėjimo komfortui, saugumui ir efektyvumui.

Kaip saugiai ir efektyviai važiuoti dviračiu?

• Norint pasinaudoti dviračių teikiamais privalumais, reikia laikytis tam tikrų taisyklių ir rekomendacijų:
• Prieš važiuodami dviračiu, patikrinkite dviračio būklę ir užsidėkite šalmą ir kitus apsauginius priedus.
• Važiuodami juo, laikykitės eismo taisyklių, signalizuokite savo ketinimus rankomis ir būkite atidūs aplinkai.
• Važiuodami dviračiu, rinkitės tinkamą greitį, atstumą ir intensyvumą pagal savo fizinę būklę ir galimybes. Pradėkite nuo lengvesnių trasų ir trumpesnių atstumų, palaipsniui didindami sudėtingumą ir ilgį.
• Keliaujant stenkitės išlaikyti tinkamą laikyseną ir kvėpavimą. Nesilenkite per daug į priekį ar atgal, laikykite pečius atsipalaidavusius, o rankas lengvai sulenktas. Kvėpuokite giliai ir tolygiai per nosį ar burną.
• Po važiavimo, atlikite tempimo pratimus ir išgerkite pakankamai skysčių. Taip pat patikrinkite savo pulsą ir kraujospūdį, jei turite tokias priemones.

Dviračio nauda figūrai: kaip dviratis padeda sveikatai ir svoriui?

• Dviračių populiarumas auga visame pasaulyje, o taip yra ne be priežasties. Dviračių nauda figūrai yra neabejotina: dviratis padeda stiprinti raumenis, deginti kalorijas, pagerinti kraujotaką ir širdies darbą, mažinti stresą ir gerinti nuotaiką. Važinėjimas yra puikus būdas išlaikyti sveiką kūno sudėjimą ir formą, taip pat mėgautis gamta ir smagiu laisvalaikiu.
• Važinėjimas dviračiu yra aerobinis pratimas, kuris reiškia, kad jūsų širdis, kraujagyslės ir plaučiai gauna nemažą fizinį krūvį. Jūs kvėpuojate giliau, prakaituojate ir padidinate kūno temperatūrą, kas gerina jūsų bendrą fizinę būklę. Aerobinis pratimas taip pat padeda sumažinti kraujospūdį, cholesterolio kiekį ir cukraus kiekį kraujyje, kas mažina širdies ir kraujagyslių ligų, diabeto ir insulto riziką.
• Dviračio minimas taip pat stiprina jūsų apatines kūno dalis ir raumenis be per didelio sąnarių apkrovimo. Jis veikia jūsų šonus, sėdmenis, šlaunis ir blauzdas. Jei norite dar labiau sustiprinti savo kojas ir pagerinti savo sporto rezultatus, galite atlikti papildomus svorio pratimus, tokius kaip pritūpimai, kojų spaudimai arba lankstymai kelius kartus per savaitę.
• Svarbu žinoti, kad dviračio minimas yra tinkamas pradedantiesiems ir visų lygių sportininkams. Jei esate naujokas, kuris nusprendė pradėti sportuoti arba atsigaunate po traumos ar ligos, galite važinėti dviračiu mažu intensyvumu. Kai tapsite fiziškai pajėgesni, galite didinti intensyvumą arba tęsti ramesnį dviračio tempą. Net lėtą gyvenimo būdą propaguojantys žmonės gauna sveikatos naudos iš dviračio mynimo, todėl tai gali būti puiki pradžia pradedantiesiems.
• Dviračio nauda figūrai yra akivaizdi, nes jis gali padėti jums valdyti savo svorį - jis padidina medžiagų apykaitos greitį, formuoja raumenis ir degina riebalus. Galime jums pasiūlyti įvairiausių tipų dviračius, kurie bus skirti tiek jūsų kūno tipui, tiek ir jūsų poreikiams pagal minimo intensyvumą.

Kaip reguliarus dviračio minimas gali pakeisti gyvenimo kokybę?

Dviračio minimas yra ne tik populiarus ir ekologiškas transporto būdas, bet ir puiki fizinė ir psichinė veikla, kuri turi daug naudos sveikatai ir nuotaikai. Kaip jau minėjome, dviračio minimas gali padėti sumažinti svorį, pagerinti kraujotaką, stiprinti raumenis, sumažinti stresą ir pagerinti smegenų veiklą. Svarbiausia – siūlome tokią įrangą, kurią galite naudoti kasdienei veiklai.

Dviračio minimo privalumai

• Dviračio minimas yra aerobinė veikla, kuri padidina širdies ir plaučių darbą ir degina kalorijas. Jo minimo metu galima sudeginti nuo 300 iki 600 kalorijų per valandą, priklausomai nuo intensyvumo ir jūsų kūno svorio. Taip pat dviračio minimas padeda išlaikyti sveiką kūno masės indeksą ir sumažinti nutukimo riziką.
• Dviračio minimas taip pat gerina kraujagyslių būklę ir mažina kraujospūdį. Tai sumažina širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip insultas, širdies priepuolis ar aterosklerozė, riziką. Tyrimų duomenimis aiškinama, kad dviračiu važiuojantys darbuotojai turi 46% mažesnę riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis nei automobiliu važiuojantys žmonės. Tad, tai ne tik ekonomiškas keliavimo būdas – tai tarsi prevencija nuo rimtų ligų.
• Dviračio minimas taip pat stiprina raumenis, ypač kojų, klubų ir sėdmenų. Tai padeda išvengti raumenų silpnumo ir skausmo, kurie dažnai išsivysto į lėtinius dėl sėdimo gyvenimo būdo. Be to, tai yra mažo poveikio veikla, kuri nesukelia didelio krūvio sąnariams, todėl ji tinka žmonėms, sergantiems artritu ar kitomis sąnarių problemomis. Reguliariai minant dviratį, galima išvengti raumenų atrofijos, kuri dažnai išsivysto mažai judantiems žmonėms.
• Primename, kad važinėjimas dviračiu ne tik gerina fizinę sveikatą, bet ir teigiamai veikia psichinę būseną. Važinėjant dviračiu, išsiskiria endorfinai - hormonai, kurie sukelia malonumo ir euforijos pojūtį. Tai padeda sumažinti stresą, depresiją ir nerimą, su kuo šiais laikais susiduria daug žmonių. Be to, propaguojant tokią veiklą, galima mėgautis gamtos grožiu, bendrauti su kitais dviratininkais ar tiesiog atsipalaiduoti nuo kasdienių rūpesčių. Tad, toks pasirinkimas gali iš esmės pakeisti jūsų emocinę būseną ir padėti į aplinką žiūrėti kiek pozityvesnėmis akimis.
• Dviračio minimas taip pat skatina smegenų veiklą ir kognityvines funkcijas. Važinėjant juo, pagerėja kraujo tekėjimas į smegenis, o tai padidina deguonies ir maistinių medžiagų tiekimą smegenų ląstelėms. Tai padeda pagerinti atmintį, dėmesį, mokymosi gebėjimus ir kūrybiškumą. Tyrimas parodė, kad vyresnio amžiaus žmonėms, kurie reguliariai važinėja dviračiu, ženkliai pagerėja kognityvinė būsena ir savijauta nei tiems, kurie to nedaro.

Kaip pradėti važinėti dviračiu ir iš jo išspausti maksimalios naudos?

• Prieš tai išvardintus privalumus turbūt jau įsidėmėjote. Tad apibendriname kaip šią transporto priemonę iš naudoti maksimaliai, jog galėtumėte džiaugtis ne tik pagerėjusias sveikata, bet ir taupymo privalumais.
• Pasirinkite tinkamą dviratį. Dviračio dydis, forma ir stilius turėtų atitikti jūsų kūno sudėjimą, poreikius ir tikslus. Pavyzdžiui, jei norite važinėti po miestą, galite rinktis miesto ar hibridinį dviratį, o jei norite važinėti po kalnus ar bekeles, galite rinktis kalnų ar kroso dviratį. Jei nesate tikri kokį dviratį pasirinkti, galite kreiptis į mus ir mes jums patarsime kas geriausiai tiktų būtent jūsų situacijai.
• Prisitaikykite prie savo dviračio. Prieš pradėdami važinėti dviračiu, svarbu nustatyti tinkamą sėdynės aukštį, vairo padėtį ir pedalų lygį. Tai padės jums jaustis patogiau ir išvengti nereikalingų traumų. Jei nesate tikri kaip prisitaikyti prie savo dviračio, galite kreiptis į mūsų specialistus ir jie atsakys į visus klausimus.
• Užsidėkite saugos įrangą. Važinėdami dviračiu, visada turite užsidėti šalmą, kuris apsaugos jūsų galvą nuo smūgių ir sužeidimų. Taip pat rekomenduojama užsidėti pirštines, akinius ir šviesą atspindinčius elementus ar šviesas, kad būtumėte matomi kitiems eismo dalyviams. Jei važinėjate ilgesnius atstumus ar esate smarkiai prakaituojantis, galite rinktis specialią dviračių aprangą, kuri pagerins jūsų komfortą ir oro cirkuliaciją.
• Pasirinkite tinkamą maršrutą. Prieš išvykdami dviračiu, apsvarstykite kur norite nuvažiuoti ir kokio intensyvumo važiavimą norite palaikyti. Galite naudoti specialias programėles ar žemėlapius, kurie parodys jums geriausius ir saugiausius dviračių takus ir kelius. Taip pat atsižvelkite į oro sąlygas, eismo intensyvumą ir savo fizinę būklę. Pradžioje geriau rinktis trumpesnius ir lengvesnius maršrutus ir palaipsniui didinti jų ilgį ir sunkumą.
• Mėgaukitės važinėjimu. Svarbiausia yra nepamiršti mėgautis važinėjimu dviračiu ir daryti tai dėl savo malonumo ir sveikatos. Nesistenkite lenktyniauti su kitais ar save per daug varginti. Klausykite savo kūno signalų ir prisitaikykite prie savo galimybių.
• Jei dar nesate mėgėjas važinėti dviračiu, galbūt jau laikas tai išbandyti? Galime pasiūlyti įvairių kategorijų dviračius ir jų priedus ne tik mėgėjams, bet ir profesionalams. Tad, kreipkitės į mus, jeigu kyla noras išnaudoti šios veiklos privalumus!